キッズフィットネス

スイミング

レッスン日	毎日
時間	月～金 ①16時00分～17時05分 ②17時10分～18時15分　　　　　③18時15分～19時20分
	土曜日　① 10時00分～11時05分　② 11時15分～12時20分　　　　　③　13時35分～14時40分 ④14時50分～15時55分
	日曜日　①10時00分～11時05分　②11時15分～12時20分
レッスン内容	年齢・泳力に合わせた55段階のカリキュラムで個々に合った丁寧な水泳指導を行っております。
初期費用	月会費2ヶ月分事務手数料5,250円指定教材購入費入会金5,000円
対象年齢	3歳以上
指定教材	オリジナル水着男子:3,150円～女子:4,987円～オリジナルバック　　2,100円スイムキャップ　　　　525円
その他	市民水泳大会への出場や、校内記録会の開催、各種楽しいイベント(親子遠足やサマーキャンプ)なども行っております。

妊娠すると、お腹の重みで血流が悪くなり、肩こりやむくみの原因になったりします。
マタニティースイミングは水中で浮力が働くため、無理なく運動が出来、妊娠中の体重管理にもってこいです。

レッスン日	毎週月・金曜日
時間	11時30分～12時30分
内容	約10分間　体操約40分間　レッスン約10分間　呼吸法・水中座禅
初期費用	入会金 5,000円月会費週1回　5,775円週2回　7,350円（※入会時は2ケ月前納）事務手数料　5,250円
対象年齢	妊娠5ヶ月～（主治医の許可が下りてから）
レッスン内容	４泳法・呼吸法など。レッスン後はジャグジーバスでリラックスできます。
指定教材	なし（水着は自由）
その他	泳げなくても大丈夫です。個々に合わせた指導を心がけています。お気軽にどうぞ。

プールでの運動は、陸上の１／９に体重が軽減され宇宙空間に似た無重力での全身運動です。
一年を通して安定した水温・室温の中、ベビーの全身運動、お母さん・お父さんとのスキンシップの場として最良の環境です。３歳になったら、そのままスクール本科に移行する子も多く、元気に泳いでいますよ！

レッスン日	毎週月・金曜日
時間	11時30分〜12時30分
内容	約15分間　体操約30分間　レッスン約15分間　遊び〜お風呂
初期費用	入会金 5,000円月会費週1回　5,775円週2回　7,350円（※入会時は2ケ月前納）事務手数料　5,250円
対象年齢	6ケ月～2歳（首がすわってから）
レッスン内容	水なれ、腰掛、ジャンプ、顔付け、もぐり、バブリング（息吐き）
指定教材	ベビー　オリジナル水着男児：3,150円女児：4,987円オリジナルバッグ：2,100円オリジナルキャップ：525円　　　　付き添い者　水着は自由　（※但し露出の少ないもの）
その他	毎回、コーチと"お帳面"を交換します。スイミングのことやお家、色々お話しましょう！お子様の成長記録にもなりますよ

運動が苦手なお子様でも取り組める体操教室。
基本動作から器械運動まで、遊びを取り入れながら発達・発育が著しいお子様の自発性・想像性を伸ばし、心と体をきたえます。
レッスン中は、みんな裸足で元気いっぱい頑張っています！

レッスン日	毎週火・木曜日
時間	火曜日 / 17時10分〜18時10分（60分）木曜日 / 16時00分〜17時00分（60分）
内容	遊びを取り入れた運動・跳び箱・マット運動鉄棒・レクリエーション
初期費用	入会金 5,000円月会費週1回　5,775円週2回　7,350円（※入会時は2ケ月前納）事務手数料　5,250円
対象年齢	満5歳〜9歳
指定教材	オリジナルバッグ：2,100円オリジナル体操着：4,841円〜
その他	習熟度テストを行って記録していきます。ご体験は、火曜・木曜両日とも受付中です。

レッスン日	水・金・土曜日
時間	水曜日　17：10～18：10 金曜日　17：10～18：10
レッスン内容	HIPHOPの基礎から丁寧な指導を行っております。
初期費用	月会費2ヶ月分・事務手数料5,250円・指定教材購入費
対象年齢	5歳～12歳
指定教材	オリジナルバック
その他	毎年“まつりえれこっちゃ宮崎”にも出場しています！ぜひ応援してください!!